我从很久以前就出现失眠的症状，我觉得我比别人更容易失眠，人家都睡着了的时候我就爱自己胡思乱想，这样子就更睡不着了，最后就会导致失眠，我觉得这与我内向的性格有关，但是不知道什么样的性格会比较容易失眠啊。

问题分析：你好，一般来说一下性格比较容易失眠。好胜型：所谓“操心命”的人好胜心强，自我要求太高。做事过于执著，有强烈的责任心，大小事一定要追求尽善尽美，内向型：沉默寡言，不善表达，不善与人交往沟通。这种人通常把不顺利的事藏在心理，容易产生低沉忧郁情绪。建议你不要胡思乱想，专心睡觉就好。