睡不着，我怎么做

问题分析：您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。有可能是白天精神压力大，或者大脑兴奋导致的。

意见建议：可以在睡前吃点谷维素，或者适当轻微运动，帮助睡眠。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。