我婆婆来北京给我们看孩子，我觉得心里压力特别大，每天心里像压着块石头一样，觉得自己很没用

问题分析：你好，可体会到你现在的状态，初为人母，本就很焦虑再加上与婆婆的相处不能很好的应对，才会产生当下的纠结，使你更加不安，这是你存在心理障碍了，我们先认知自已，并尊重自已的感受，多与家人交流为宜，把你真实的感受讲出来。