好难受，一直都睡不好，经常做噩梦，怎么回事

问题分析：很能理解你现在的感受。睡眠对每个人来说都很重要，但是梦是保护睡眠的，没有太多的意义。

意见建议：建议可以进行心理咨询，进行释梦，学会放松训练，多去参加锻炼，希望对你有帮助。