什么鬼上身脚会抖,早上一直睡觉晚上不睡觉! by Readers' contributions · 2018年11月19日 问题分析:你好,说的有点悬乎,肯定是睡颠倒了,这个世界是没有鬼的, 意见建议:不要疑神疑鬼,白天控制住睡眠,找些事做分散注意力,晚上临睡前可以用热水泡泡脚听听舒缓的音乐,喝杯热牛奶帮助睡眠