怎样才能让生活过的快乐点？每天都活在烦恼里！

问题分析：你好，一般平时需要调整好自己的心态，一般需要及时转移自己的注意力，可以培养其他兴趣爱好进行转移自己的注意力，可以根据自己的能力情况培养适合自己的目标，积极努力实现