肾虚怎么办？腰膝酸软，怕冷，失眠多梦，盗汗，小便频繁等肾虚症状我都有？我该怎么调理？

问题分析：怀疑为肾虚，可以通过综合考虑看看是不是属于肾虚的体质 ，如果是的话也要区分是肾阴虚还是肾阳虚还是肾气虚的表现

意见建议：建议您可以去找中医看一下，辩证对治，才能有针对的治疗，举例来说如果是肾阴虚可用六味地黄丸等。但用药之前必须经过专科大夫同意才可