如何避免前列腺炎发生

　　前列腺炎不是严重的疾病，可能会比较顽固。　对于现代社会中的男性而言，过重的压力、不良的习惯如生活无规律等都可能成为“助燃”男性前列腺疾病发作的诱因。因此，男性应养成健康的生活习惯，发现不适尽快前往医院检查治疗，免得拖延久了也可能导致病症的严重。

　　前列腺炎似火灾，健康火情别小觑

　　前列腺作为男性生殖系统的重要器官，和其他器官组织的关系又非常密切。前列腺一旦被感染发生炎症，就称为前列腺炎。前列腺炎为泌尿外科最常见的疾病之一，发病年龄多为20-45岁，约占泌尿外科门诊量的25%-30%。该病的发生呈慢性过程，症状以疼痛为主，治疗较为困难，复发率高。不少患者因此而生活消沉，家庭不和。

　　同时前列腺能分泌一种稀薄的乳白色液体，是构成*的主要成分之一，前列腺一旦受到感染，易发前列腺疾病，就会导致前列腺分泌失常，使正常功能精子的营养成分遭到破坏，直接影响到精子的活力，致使精子存活率下降，导致男性不育。

　　前列腺疾病的改变较为复杂，症状又能反复出现。需要注意的是，前列腺炎一旦发作就如同火灾萌芽，若放任不问，火情将愈演愈烈。因此，当出现前列腺疾病早期症状时，应引起男性足够的重视，及时采取措施，接受正规、科学的治疗，防止前列腺疾病症状加剧，增加治疗难度。

　　积极掐灭“火源”，防止疾病再“复燃”

　　前列腺炎的治疗不能见好就收。很多患者以为，只要消除了各种症状，前列腺疾病在短期内不会复发，就算治愈了。但事实并非如此，前列腺炎是由于不良的生活房事引起的尿路逆行感染引起的，虽然经过治疗后，短期内能将病原体清除，但并不能表明前列腺组织的损伤已经完全康复。若患者在治疗后不注意的话，前列腺疾病仍会卷土重来。治疗前列腺疾病贵在彻底，要彻底消灭病原体，定期去医院复查，彻底掐灭“火源”，防止前列腺炎“死灰复燃”。

　　因此专家提醒，男性在出现有尿频、尿急、尿不尽这些前列腺炎初期症状的时候，要及时选择正规的专科医院进行检查。并且遵照医嘱，接受针对性的治疗。而在治疗了一段时间，症状有所缓解之后，要继续坚持治疗，定期复查，防止疾病复发。

　　面对前列腺炎，三级预防必不可少

　　专家指出，前列腺疾病应实行“三级预防”：

　　一级预防：在没有前列腺疾病的人群中，应大力开展健康教育，进行前列腺健康普查，动员全社会都来关注男性健康。

　　二级预防：在有了前列腺疾病后应尽可能的早治疗，彻底治疗，不留后遗症、并发症。

　　三级预防：如果疾病已经发生了器质性变化后，仅仅靠用药可能无法达到治疗目的。首先，应当帮助患者改善或恢复排尿功能，做到不阻不憋、顺畅自然。然后再根据病理特点，确定治疗方案，有步骤循序渐进的进行治疗。

　　当然，要保护好前列腺，男性还应注意及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。同时养成及时排尿的习惯。因为*可使尿液反流进入前列腺。此外，还应做到不久坐或不长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅;树立正确的性观念，避免*过频。平时多用运动等方式释放能量，防止前列腺因*过频而充血。

　　保护前列腺关键要告别久坐

　　前列腺是男人最脆弱的地方吗?“显然不是。”“衰老会使我们身体几乎每个器官都变小、变弱，只有前列腺在变大，因为它太强大了，所以才会压迫尿道，导致一些问题的产生。而且，男性生殖系统哪有其他系统的疾病危险啊，除了癌症，很少有人是因为男性生殖系统疾病造成死亡的，它对生命的影响其实最小。”

　　虽然前列腺足够强大，对生命的影响也很小，但男人们却不能因此而忽视它。保护前列腺要做到以下几点：有正确的健康理念，保持良好的心态，学会减压，千万别出现一些症状，就自己吓自己，80%的人其实都是因为受到心理的影响而加重症状;要告别久坐，国外研究证明，久坐对男人的影响比吸烟、酗酒还厉害，可以诱发睾丸、前列腺、腰椎、颈椎，甚至代谢疾病，因此，*胞们最好每坐1个小时，就起来活动10分钟;少吃刺激性食物，不暴饮暴食;营养均衡，荤素搭配;良好睡眠，不通宵熬夜;适当地进行体育锻炼。

　　所以前列腺炎患者在治疗了一段时间，症状有所缓解之后，要继续坚持治疗，定期复查，防止疾病复发。