性交前后预防早泄的办法

　　如果能在*前就能了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待*，认识早泄的含义，通常能够防止将正常情况误解为早泄，消除不必要的顾虑和紧张情绪，树立信心。适当掌握*中的必要*对于预防早泄很有帮助。

　　*前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。每次*不要有紧张、焦虑心理，越紧*想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。*动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　在*时戴上避孕套不但能够防止意外怀孕，对于预防男性早泄也有帮助。避孕套可以减少**受到的刺激，避免提前射精。同样的，在*前喝一点点酒会麻痹神经，起到一定的预防早泄的作用。但仍然要强调适度，过度酗酒是没有任何益处的。

　　避免*，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在*发生早泄后几小时再次*，利用前一次*后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。

　　另外，患有早泄不但要注意日常保健，积极治疗仍然是必须的。治疗引起早泄的疾病和调整性心理双方面入手才能让早泄永不再来。