上班族常得哪些病?办公白领常见的几种职业病

　　上班族常得哪些病?办公白领常见的几种职业病

　　上班族是亚健康人群的重要组成部分，许多办公室白领都有一些常年治不好的老毛病，其实也都是小毛病。下面，女娲健康网就来和大家一起看看，办公室白领常见的几种职业病。

　　一、鼠标手

　　所谓鼠标手，就是因为长期使用鼠标而造成的腕部损伤。如果在使用电脑时能够稍稍休息一会儿，这种情况就会得以缓解。腕部的长期僵化，会形成难以治愈的小毛病，应当引起大家的重视。

　　二、键盘腕

　　和鼠标手类似，键盘腕是因为长时间高强度打字，造成的腕部严重损伤。在使用电脑的间隙，一定要注意对自己腕部的有效保养。

　　三、电脑脖

　　许多人在看电脑屏幕的时候，都习惯伸着脖子、勾着腰，长期如此就会形成所谓的电脑脖。电脑脖会引发十分难缠的颈椎疾病，应当提早改变自己的坐姿。有些人长期伸着脖子看电脑，甚至会造成视觉上的脖子拉长，走起路来也会非常难看。

　　四、眼睛干涩

　　长期看电脑、看手机，又不注重眼部保养的话，很容易出现眼睛干涩的问题。常年的干涩会导致视力下降，甚至有可能引发弱视。常喝一些决明子茶、菊花茶，使用一些药效温和的滴眼液，有助于改善这种情况。

　　五、肠胃病

　　久坐不动，就会伤脾，脾主管运化五谷，脾虚就会导致消化不良，继而引发肠胃不适。许多白领以为胃病是“柔弱病”，没什么大不了的，但实际上，长期的消化不良会严重影响身心健康，甚至会造成智力下降等严重问题。