微博狂人健康危机 影响记忆选择

　　近几年随着微博的热度持续上升，一群微博控们产生，这群人几乎是天天手不离机，整天游荡于微博当中。可是微博控们，你们知道吗？长此以往，你们的身体健康正在慢慢受到侵害呢！因此女娲健康网要告诉各位微博狂人健康危机 影响记忆选择。

　　“微博控”很危险：美国西伊利诺伊大学的教授卡朋特最近的一项研究发现：沉迷社交网站会让自恋行为和反社会行为的比例显著增加。卡朋特教授对292位被试者进行调查，结果发现相当比例的沉迷于社交网站的人都存在网瘾严重、易怒、与现实社会隔阂、人际关系紧张等问题。分析认为，沉迷虚拟世界，对个人过分的关注而丧失社会功能是不可忽视的影响因素。专家建议，“织围脖”一定要掌握“度”，做“微博达人”，不做“微博狂人”。

　　大脑容量决定朋友数量：我们常说做事要“过脑子”，其实交朋友也要“过脑子”。这一常识最近已经被牛津大学的一个项目组的研究证实：朋友数量和大脑容量相关，大脑越大的人朋友也越多。研究人员对40名自愿参加的大学生进行调查。他们年纪相仿，参与社交活动的机会也差不多。研究人员测量了志愿者的大脑容量，并通过访谈了解了他们的交友状况。最后发现，那些朋友较多的人，不仅在理解他人思考方面表现较好，而且前额叶皮层神经体的体积也较大。其实道理很简单，脑子够大，才能想别人之所想，处处为别人考虑，交到更多朋友。

　　短信缓解不良情绪：最近，加州大学伯克利分校临床心理学教授阿奎莱拉通过对患者的观察和研究发现，短信能帮助抑郁症患者缓解不良情绪。研究者在一项大样本心理学实验中，向抑郁症患者定时发送短信，提醒他们记录和反思当日情绪。几周后，研究发现，75%的患者情绪大有好转，并希望能继续收到这种短信。尤其是低收入、没受过高等教育的有色人种的实验结果更为明显。原因可能是这些群体与社会比较疏离，带有某种情绪体验的短信带来的愉悦显著多于其他群体。有些时候，也许只是我们不经意提供给别人的帮助，就能起到意想不到的雪中送炭的效果。

　　长期独居易患抑郁症：芬兰赫尔辛基大学国家健康与福利研究所的研究人员进行了长达7年的跟踪调查，证明独居有害健康。在受访的近3500名志愿者中，25%的独居者承认购买抗抑郁药治疗抑郁症，而这一情况在与家人同住者中仅占15%。进一步分析发现，独居者患抑郁症的风险比与家人同住者高80%。独居女子患抑郁症，主要由失业及居住条件差等社会经济因素所致;而独居男子患抑郁症，则主要由缺乏社会交往和对工作条件不满意等社会心理因素所导致，并且独居男子往往酗酒严重。别苦等什么高富帅和白富美了，与其高傲地发霉，不如大胆地恋爱!

　　个性影响记忆选择：我们都有这样的体会：美好的记忆总是时常记起，而难过的记忆总是选择性的遗忘。究竟为什么会这样?最近，美国伊利诺伊大学的研究人员试图从人的个性角度找原因。研究者采用问卷和深度访谈的形式，研究了71名志愿者提供的100多项记忆元素。研究发现：无论男性还是女性，性格外向、合群、自信、乐于追求新鲜事物的人往往更多记住美好的事情;有神经质倾向的男性有更大可能回忆伤心往事;女性的问题则更为严重，伤心往事可能在头脑中反复萦绕，挥之不去。我们的生活中并不缺少美好和精彩，快乐的关键在于有一颗乐于发现美的心。