小宝宝经常吸吮手指怎样制止？

　　有些小孩喜欢半夜踢被子，有些小孩喜欢咬指甲，而有些小孩更是喜欢吸吮手指，其实妈咪们都不需要紧张，因为这些都是最自然不过的生理需求，每个人都会有不同的本能表现的。小宝宝经常吸吮手指怎样制止？和女娲养生网一起看看吧。

　　吸手指是宝宝的正常行为

　　对于刚出生的小宝宝而言，吸手指是在正常不过的了。吸手指的行为之所以会持续，一方面能给宝宝带来舒服感，降低焦虑情绪；另一方面，宝宝出生后，本来就有吸吮的反射和需求，而吸手指所带来的满足感和吃母乳带来的感觉是不一样的，是两种不同的现象和需要，所以即使是吃饱了，宝宝还是会有吸手指的行为。

　　专家指出：4岁之前的吮指行为是正常的

　　在宝宝恒齿长出来之前，吸手指的行为是可以被接受的，并不需要刻意戒掉。 

　　强迫戒掉效果可能适得其反

　　对于年龄较小的孩子来说，几乎八九成都有这种现象，有些宝宝甚至在妈妈子宫内，就会吸手指了。大约到1岁左右，大多数宝宝的吸手指习惯就会消失，4岁之后，大约只剩5%～10%的宝宝会保持这个动作。

　　根据专家研究，到6岁之后还保持吸手指的宝宝，和已经戒掉的宝宝相比，在人格特征上没有太大差别。唯一不同的是，这些继续吸手指的宝宝，大部分都有在早期父母强迫他们戒掉吸手指习惯的经历。

　　四种戒除方法

　　宝宝爱吸手指的原因，可分为三类：无聊、情感上的需求没有被满足、习惯性动作。父母可先观察宝宝吸手指的频率，并分析他吸手指的原因，再对症下药。专家建议使用以下几种方法，帮助宝宝戒掉爱吸手指的习惯。

　　忽略法：这是最常用也最有效的方法，因为习惯会持续到5岁之后的宝宝非常少，如果父母使用带来较多负面影响的方法来戒除，反而会强化行为的发生。

　　奖励法：利用适当的赞美和鼓励，让宝宝戒掉吸手指的习惯。

　　分散法：如果宝宝是因为无聊才吸手指的话，爸妈可以通过一些互动的小游戏，来转移他的注意力。

　　开心法：宝宝若在情感上获得足够的关心，就不会想通过吸手指的方式来获得快乐，所以如果父母给予较多的关爱，也能帮助宝宝戒掉吸手指的习惯。

　　儿科专家崔玉涛说，吸吮手指是绝大多数婴儿自我安抚工具，很难在1岁半内戒除。家长越强烈戒除，效果往往越事与愿违。家长担心吸吮手指可致消化道感染、手指变形、牙齿和口形异常等。对吸吮手指的婴儿可诱导吸吮安抚奶嘴。安抚奶嘴外部的圆片可避免牙齿和口形异常，而且也相对卫生，同样能达到安抚的作用。

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