每日5妙招让你看起来更年轻……
导读:外表虽然不能代表一切,但爱美是人们的天性。 只要每天养成健康的生活习惯,让自己的肌肤保持在最佳状态,自信心大增,看起来自然就会更年轻。整理出让自己看起来更年轻的5个生活习惯,轻松让你每天由内而外的容光焕发。
每日5妙招让你看起来更年轻
1.每天健身30分钟
每天健身至少30分钟,可以延长寿命、改善生活质量并增加工作效率。 每天利用零碎时间锻炼一下身体,不仅可提振精神及心情,还可燃烧卡路里、降低体脂肪,让你看起来更健康、年轻。
2.做好皮肤清洁、保湿
皮肤很敏感,需要小心呵护! 皮肤产生出的油脂及化妆品中的化学物质,容易对我们的肌肤造成伤害。 所以每天清洁皮肤、保湿很重要,保持光滑又滋润的皮肤,较容易给别人一个良好的第一印象。
3.眼袋情况不能漏
眼睛是灵魂之窗,如果你有一双松垮垮的眼袋,这会让你看起来显得更老,也可能代表你的身体不健康,随时注意眼袋状况,同时也是对自身生活习惯的检视。
4.选择适合自己的衣服
选择适合自己的新衣服,会让你看起来更年轻。 流行服装一直在改变,如果能跟上潮流、找出符合自己风格的服装,会有很多的好处,也替自己增添不少自信与特色。
5.发型很重要
一个人的发型很重要,可以让你看起来更加亮眼,也可以彻底毁了你。 因此变换发型时,可以跟发型师讨论,选择一个适合你脸形、骨架与轮廓的新发型。
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