学会8大性爱技巧 夫妻达到性爱的“巅峰”

男人对于征服女人都有着一种向往，霸气的想霸占一个女人的时候，如果你很快就射了，很快就不行了，是不是在女人面前很丢脸啊？那么怎么才能让你们同时达到性高潮呢？我们一起来看看。

学会这些性技巧 同时达到性爱的“巅峰”

1、以牙还牙

女人们是否都有这样的体会：在兴奋得难以自已得时候咬过她（他）？其实在不少民族都有在爱人身上留下咬痕的习惯，现在在云南的一些少数民族中还留有“订情之咬”的习俗。痛觉在一定程度内可以造成兴奋的。

你们可以试试在对方身上留下一排排小齿印，肩头，腰间，股侧都可以，可是要以不过分触痛对方为界，看看谁留下的齿印保留的时间更长。记得千万千万不要咬痛对方呦，不然会适得其反的。

2、羽毛“探雷器”

人的触觉神经末梢分布很浅，而痛觉的分布稍深，所以灵敏度稍低，而相较之下性敏感带的触觉神经末梢密度更大，反应就更加灵敏。假若你用一只羽毛缓缓的滑过她的皮肤，从她的反应中，她的性敏感带在哪里会一览无余，小小的羽毛比探雷器还要灵敏。知道了她的性敏感带在哪里，剩下的就不用我教了吧。

象这样的性游戏还有不少，重要的一点是双方可以放开胸怀，没有拘束，全心全意的沐浴于爱河之中。其实“情与爱”是相得益彰的，假如你们不是真心相爱，又怎么可能真正享受到做爱的快乐呢？

3、口舌之娱

你们尝试过口交吗？口交当然是一个比较刺激的选择，特别是双方都能刺激到对方的“69式”，然而除此以外的一些方法你试过没有？例如，你们可以把他的宝贝用冰激凌包裹起来，做成冰激凌筒的样子，然后让她慢慢品尝。

怎么样，不错吧？没准到最后还会有特殊成份作为奖赏那。在烈日当空的酷夏，这但是一条消暑的妙法呢。不过要小心不要吃的太急，以至将他的“命根子”咬伤。

4、衣带“渐”宽终不悔

你们每次的性生活开始之前你是如何脱掉她的衣服的，是异常缓慢还是速战速决粗鲁的撕扯。假使是那样的话，有时可能觉得很刺激，可是更多时候还是会很反感。为了有效延缓你们脱衣服的速度，建议你们试试下面的方法。

将他的双手缚住，然后让他用嘴和舌头慢慢剥去和卷掉她身上的衣物，脱的同时，无妨顺手牵羊刺激一下她的敏感地带，这时倘若有音乐相伴就锦上添花了。注意不要让她的衣物穿得太多太复杂，否则让他花五个小时的话，嘴都要肿了。

5、采用喉式呼吸法

男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间，比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法，它有点像用鼻子呼吸，但更慢、更平缓。方法是：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢调整呼吸，使它变得平静而有节奏。一段时间后，把意念放在喉咙上，轻轻地收缩喉部肌肉，同时发“呵”音，像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声，整个呼吸过程要缓慢深长。据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，就可以使用了。通过它，男性除了可以自由地控制呼吸，促使女性达到性高潮外，更可以在射精之前紧急控制住自己。

6、重视体位

在性爱中，如果你和伴侣采用女上男下的体位，高潮比较容易控制。而男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制高潮。

7、身体放松

放松腿部和臀部肌肉。在性爱中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟高潮来临的时间。

8、无高潮之性

打破观念，性爱不必非得有高潮。而且越是担心高潮提早到来，就更容易加速它的来临。因此，可以试着在没有射精前结束性爱。这样若干次后，你便可以把性爱和高潮区别开来，控制它就容易多了。

来源：女娲家庭医生   familydoctor.ngnvip.com   两性能力    familydoctor.ngnvip.com/category/liangxingnengli