Category: 精神心理

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精神心理

2019年10月30日

我有严重的社交恐惧症 不敢去买东西 不敢去点餐 非常在意别人的目光 经常连学习用品都让爸妈帮买 我觉得我生活中的所有烦心的事都是因为社交恐惧症引起的 不好意思去办饭卡 总会把事情向坏的一方面想 想很多 还没做那件事就会想说会不会很尴尬与丢脸 如果遇到朋友岂不是更尴尬这样之类的 对别来说就是“这还算是事吗”对我来说就困难cry惹 经常考虑很长时间 到最后也不一定会做 有次都换好衣服到家门结果还是没出去 我自己都挺无语的

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