和谐性爱：性爱不宜过于频繁

性爱对于大多数男性来说是一种享受，激情的开始，开心的结束，但是男性在性爱中一些事情会让男性不快乐、没有激情、甚至厌倦，有时候是因为性爱过于频繁引起的，下面跟随小编一起了解性爱过频的症状：

和谐性爱：性爱不宜过于频繁

不同的夫妻，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频的性生活是可以理解的。

适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。

为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：

1、强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。

2、酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。

最实用的经典”男上女下”性技巧

这种”传教士姿势”是最传统的性技巧。我们不应该忽视它，因为我们都喜欢历久弥新的东西。它给伴侣双方一种紧密相连的感觉。卧室的舒适也有助于增加快感，因为这里是多数人愿意在激情之后躺下放松一下的地方。这种做爱姿势为身体带来的另一个的好处就是，你们可以不停地彼此亲吻、抚摸和对视

常用的传教士性交姿势不可能每次都令你的伴侣兴奋不已。但是，一个并不难做的变化却可能达到这个效果。这种性交姿势使女方由于刺激阴蒂而产生的快感慢慢加深并最终形成强烈而亲密的高潮感觉。

这种姿势非常容易做到，其主要目的就是刺激她的阴蒂。与传教士姿势相比，男方应该将身体再向前移动5～10 厘米。你的胳膊不是为了搁眉毛的，应该用它们绕住她的肩。这样，你的身体就可以平直地压在她的上面。你们双方都应该挺直脊背，以便你的阴茎根部能够摩擦到她的阴蒂。下一步就是生殖器间强烈的摩擦。

她的骨盆应该稍稍抬高一些，双腿尽量伸直，与你的双腿贴在一起。你应该以不太大的力量慢慢向下压。这时不要有抽动的动作，而更倾向于一上一下的运动。由于你们的生殖器如此贴近，双方都能体会到愉悦的感觉。采用这种姿势时，应该有些耐心，不要过于迫切地想让自己达到性高潮。