夏季如何提高性高潮？试试这些方法吧！

夏季的来临气温变得越来越高，我们的情绪也会受到不同程度的影响，过性生活时是非常的消耗体力的，但是在夏季容易导致人们的性欲降低，如何在夏季保持性生活的高潮强度，这是很多人关心的话题。

夏季如何提升性高潮强度？

1、空调不能开得太低

结果研究表明，在26℃的环境中更容易享受性生活，但是在夏天天气比较闷热，有很多人为了能够避免在性生活产生热的感觉，所以会把空调的温度降得更低，来保持室内的凉爽。但是如果室温调得过低的话，会影响到皮肤敏感度，并且也会降低血液循环的速度，让神经保持紧张以及激动，男性的阴茎不能更好的勃起，从而减少了性高潮的强度。在性生活前不妨可以去洗个澡，千万不能把空调开得太低，把温度控制在26℃就可以了。

2、及时补充水分

在做爱的时候会消耗大量的能量，夏季性生活时我们人体出汗比较严重，性生活时体液蒸发快，尤其是对于身体虚弱的人群来说，性生活后可能会因为身体缺水而出现心慌、脸色发白等不适。每次性生活之后要多补充一些水分，可以选择运动饮料或者淡盐水。

3、选择早晨进行性生活

夏季昼长夜短，早晨温暖的阳光可以刺激人们的性欲望，而且能够减少了褪黑色素的分泌，让内心变得更加的冲动。经过研究表明清晨6点到7点是性致最高的时候，这个时候男性雄性激素比较高并且再加上早晨的勃起，会提高性爱的质量。

4、性生活后尽快睡觉

性生活结束之后身体会感觉到虚脱、全身无力，这个时候迅速的睡觉能够有利于身体的恢复，并且能够让精神和身体都能达到最好的状态。性生活之后千万不能再看电视或者上网等，不然会让第二天精神变得更加困倦。

5、要定期的检查安全套

夏天的太阳光照射时间比较长，有很多物品的寿命也会缩短，安全套也不例外容易受到侵害。如果带着安全套做爱做爱的话，一定要提前检查安全性，这样可以避免意外怀孕、防止性疾病的传播。夏天尽量不要把安全套放在阳光直射的地方并且要检查安全套存放情况以及日期。

6、户外性生活要驱赶蚊虫

夏季穿的比较少，激情难以受到压制，有一部分男性为了能够寻找刺激，会在帐篷或者海滩上进行性生活，虽然这样能够提高情绪，但是一定要观察好四周的情况，做好隐私以及安全的工作。若是性生活在中途被打断了，这样会造成男性勃起的问题。夏季在户外也要做好预防蚊虫叮咬，注意卫生问题。

温馨提示

在夏季可以通过以上的方法来提高性能力，同时要多锻炼身体，只有健康的体魄才是性生活的基础，注意营养的均衡和饮食卫生，减少吃熏制以及烧烤类的食物，避免喝酒过多。

来源：女娲家庭医生   familydoctor.ngnvip.com   夫妻生活    familydoctor.ngnvip.com/category/fuqi