性生活最佳的时间是什么时候？如何增强女性性高潮

性生活时选择最佳的时间可以提高性欲以及性质量，性生活时可以选择早晨或者傍晚，这样让夫妻双方都可以达到性高潮，那就跟着小编来了解一下性生活最佳的时间是什么时候。

性生活最佳的时间是什么时候？

可以选择早晨做爱，因为身体经过了一晚上的休息，精力旺盛，而且男性阴茎处于勃起状态。但是有一部分女性更注重性爱的享受以及情调，很难以容忍对方没有刷牙接吻。另外早晨时间比较匆忙，一般性生活被速战速决，这样不会感受到性生活的温存。除此之外也可以选择傍晚做爱，此时的性欲比较强烈，能够让夫妻双方都能够享受到性生活带来的愉悦感。性生活时要男女双方达到一致的意愿才能提高性生活的质量，千万不能强迫一方，时间久了可能会对性生活产生恐惧感和忧虑感。

如何让女性高潮？

1、刺激阴蒂三分钟

男性可以使用嘴巴或者舌头来刺激女性外生殖器，这样可以让女性快速达到性高潮。具体的做法是把一只手放在女性的阴蒂向上拉，然后用舌头舔舐女性阴蒂上方，然后用另一只手的手指触摸会阴部，当感觉到女性肌肉出现收缩时，那就说明动作是正确的。

2、女上位的性交方式

可以选择女上位的性交方式，这样才可以让女性得到自我满足，能够调节男性的阴茎插入的深度，并且让女性来调节适合自己阴蒂和趾骨的接触。另外也可以让女性趴在床上，男性从后面把阴茎插入阴道内，这样也能够让女性达到性高潮。

3、吸吮女性乳头

乳房是女性的敏感区，在性生活时可以用舌头来舔舐乳头的尖部，这样可以让女性更加的兴奋，增加了前戏，从而让更多的爱液流出来。当女性患有乳腺增生或者乳腺炎时不适合使用此方法。

温馨提示

让女性达到性高潮的方法有很多，但是一定要提前征得女性同意，不能乱尝试性爱新姿势，不然会引起女性的反感，甚至会厌恶性生活。夫妻双方要多交流和沟通，性生活时不能粗暴和剧烈，做到温柔以待，同时也不能强迫一方，性生活前后都要注意生殖器的卫生，以免发生感染，性生活时也要做好避孕措施。

来源：女娲家庭医生   familydoctor.ngnvip.com   夫妻生活    familydoctor.ngnvip.com/category/fuqi