我今年20岁,自慰对身体好吗？之前也自慰过，对身体有害处吗

问题分析：现在年龄，为了个人的健康，是不可以自慰手淫的，特别是过度的自慰手淫，影响个人的健康，全方面的自我调理，自慰影响个人的性功能，可以导致阳痿早泄之类的症状。

意见建议：可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物，健康的饮食习惯，配合适当的体育运动，可以长时间的有氧运动，自我调理。