最近一直跟老婆吵架，闹离婚，老婆连孩子都不想要了，我真的很不开心，心里很烦躁，还打了孩子，真的什么都不想做，很累很辛苦，甚至有时候都不想活了

问题分析：因为生活上一些事情的影响，影响到了正常的工作和生活，得不到有效的解决方式，希望能得到有效的帮助心理指导：1 理想的去看待这些事情，从中找到自身的不足，完善自己2 确认是否因为器质性病变引起3 放松身心，接纳自己，减轻心理压力