这几个星期我全我在自慰，我多用侧卧并用反握式握住阴茎，翻身将手顶在床上在手心中抽动阴茎。手不要动而前后摆动下身。当你在“阴道”中抽动时，用另一只手感受阴囊的前后。。这样好不好？