手淫3年了,现在皮黑,和龟头皱,看起来有点黑,如果戒掉会好吗: by Readers' contributions · 2019年1月26日 问题分析:从你说的情况看,应该是正常的,不必担心 意见建议:你好,建议你放松思想,平时多参加体育锻炼,早睡早起,不要恋床,内裤要肥大一些,每月自慰不要超过四次,这样就不会影响健康了