性欲强能性交或手滛吗?我老是一控制不住就和同桌性爱或手滛

问题分析：现在的年龄，为了个人的健康，不可以过度的手淫好在性生活，这个影响个人的健康，全方面的调理。

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，注意个人的腹部保暖，全方面的调理，可以多吃核桃仁山药之类的食物，配合适当的运动。