我结婚了，30岁，但因为工作一月就回家一次，所以会手淫，请问一周几次正常？

问题分析：您好这个手淫过度就会造成肾虚的现像所以手淫是必需要控制在正常的范围内的就是一个月不能超过4次 就行

意见建议：建议，你不要手淫!养成习惯了对身体危害极大! 参加运动，早起早睡，给自己制定工作或学习目标，都有助于纠正这个不良习惯