晚上睡觉不用枕头，第二天起来后背很痛，弯不了腰

问题分析：你好，根据你描述的情况看，应该是由于整晚姿势不好而导致背部肌肉拉伤。或者开空调电扇之类的受风引起的。

意见建议：你好，建议去拔罐或者理疗。一般这种情况中医效果比较好。适当休息避免负重。过些天会好的，祝你健康！