请问压力大该如何纾压?如何不会想太多?失眠.疲劳.腰酸这些算经前症候群吗? by Readers' contributions · 2018年9月20日 问题分析：压力大的话可以是外出旅游放松，加强运动锻炼出汗 意见建议：失眠疲劳的话是可以吃百合枣仁茶改善症状的
