失眠09发病一直中医调理脾肾肝,肾虛,气血虛

问题分析：失眠症大多与您精神长期紧张焦虑有关，也就是说可能您存在或多或少的精神衰弱，也就是植物神经紊乱。

意见建议：治疗的话，主要是调节自己的都精神衰弱，可以喝些养神补脑液，可以在睡前喝些热牛奶，都有助于改善睡眠质量。