你好医生,我32岁了,自己还是单身,天天都想做爱,明天都会手淫一次,怎么办? by Readers' contributions · 2028年2月21日 问题分析:没有性生活时候,男性适当手淫是有好处的,可以缓解我们的性压力,年轻人性欲旺盛是正常现象,往往手淫可能比较频繁 意见建议:但是,纵欲肯定不好,所以,不要太频繁,适当地控制次数,每周不超过两次或者两三次最好了;多锻炼,休息好