你好：性爱失败后留下心理阴影：每次很硬：心理紧张脑海就会想起之前失败：就软了：怎么克服心理障碍……现在很害怕：有四年了……

问题分析：亲，你好，您这是严重的失去自信的一种表现。这种心态需要靠对方及本身共同来完成的结果。

意见建议：亲，首先要坚持体育锻炼增强体质，其次是在过性生活时，要讲究方法，要让对方逐渐培养自己的自信，重震男人的雄风！