问题描述:心情不好，总是心慌，感觉对未来没希望，有些失眠

问题分析：您好，您的状况是焦虑和抑郁，应该是对现实生活的悲观造成的，建议您做心理咨询，改善目前的不良状况

意见建议：心理咨询师可以用认知行为疗法，合理情绪疗法解决你的问题