我经常在夜间三点多醒，并且醒后很难入睡一直到天亮

问题分析：结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是植物神经功能紊乱引起的睡眠质量降低的。同时中医中和心气虚弱有关系

意见建议：建议患者注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜，保持良好的心态。可以适当给予谷维素、维生素B1/艾司唑仑、柏子养心丸调理