我现在14岁，13岁开始手淫，手淫差不多一年了，前一段时间很频繁2天一次，现在有时候半个月一次，有时候8天一次，不手淫时，过几天膝盖会疼，可一手淫膝盖膝盖就不疼了，以前没有手淫时，几个月就高了8厘米，现在手淫了，晚上很迟才睡觉，一年才高三四厘米，我想问问手淫到底会不会影响身高
问题分析：您好，手淫确实可以影响到身高的。
意见建议：肾主骨、生髓，进而影响骨骼的生长。经常手淫，很容易引起肾虚（亏），从而影响长高。如果想让自己多长高，平时加强营养，睡眠要充足，不能熬夜，积极锻炼身体。一般转移注意力，如转移到学习上，就能改掉手淫这不良习惯。