每天晚上10点睡觉，睡到夜里2点左右就醒来了，再也睡不着，白天头疼还晕.便秘，吃饭还可以.最近几天.以前也是睡眠不好，但是没这么严重

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，22岁的青年女性，出现睡眠不足，头晕，便秘的情况，引起失眠的原因很多，在西医里面属于植物神经紊乱的情况，在中医里面多考虑是心火旺盛，肝经湿热的情况。

意见建议：建议你的情况，可以服安神补脑液，谷维素片进行调理失眠的症状，睡觉前适量的慢运动，不要喝浓茶，咖啡。可以找中医医生辩证后配合中药汤剂如酸枣仁汤进行调理。