您好，我多梦好几年了。不失眠，嗜睡。中午晚上睡觉都会做很多梦，被人追赶一直跑，或者一直往高处跳，或者打打杀杀，总之就是特别累的梦，醒来之后全身无力，困乏，头脑不清醒困顿。咨询一下医生什么原因，如何治疗预防

意见建议：1.试用复方或脑舒胶囊、森德日布安神丸。2.有适当体育锻炼。3.减轻压力，放松心情。