您好我今年45岁,现在一直失眠多梦、记忆力也减退了不少,总是忘记事情。而且心情总是很烦躁,总想发脾气。我这是不是到了更年期了呀? by Readers' contributions · 2019年9月24日 问题分析:你好,你的月经规律改变了吗?根据年龄,你可能因为更年期综合症导致的焦虑及睡眠障碍,不是你的记忆力减退,而是因为焦虑情绪影响你的注意力,当你不能专心记住的时候,会觉得是记忆力下降了。 意见建议:建议先去妇科医院看看是否因为更年期综合症导致的焦虑情绪,可服用更年康,谷维素等,也可以小剂量服用抗焦虑药物丁螺环酮,阿普唑仑等。