我一直手淫,昨天手上弄了些口水在JJ上咕哝了好一阵子才射出一点点,我想知道怎么样能更高效率的射精,手淫怎样射精最快? by Readers' contributions · 2019年2月10日 问题分析:手淫可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加集体文娱、体育活动,培养正当的兴趣爱好,以免造成不良后果,另外注意局部卫生清洁