长期得不到需求，加上工作劳累心烦意乱，失眠多梦对身体有害不

问题分析：失眠是目前很多人都有的疾病，与压力大，社会节奏快，生活不如意等有关。分为入睡困难与睡后易醒两种。建议您如果是入睡困难，可以服用思诺思来缓解症状，如果是睡后易醒，可以服用佐匹克隆片来缓解症状。同时要减轻压力，睡前泡热水脚，听舒缓音乐放松心情。