我最近老是睡不够，每天老是睡到10点。这是怎么回事？

问题分析：现在的情况，一般考虑是气血虚引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的对症治疗。

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃山药核桃仁枸杞子之类的食物，健康的饮食习惯，配合适当的体育运动，服用益气养血口服液 或者驴胶补血颗粒之类的药物。