我是高一生，开学时50几名，上学期期中考试考得不错，进了前5。可是从那以后我每次考试就瞻前顾后，患得患失，每次考试中只要有一门考差了，接下来都会考差。我无数次告诉自己要细心，可是每次很简单的题目总是因为没看清或是理解错误而丢分。请问我应该怎样做，才能端正我的考试心态呢？