了，可是心里一点也不高兴，总感觉到莫名的失落，我现在和家里人基本没有交流，后来老公陪我去医院检查，医生说我得了产后抑郁症。

问题分析：您好，产后抑郁症具体病因不明。可能是分娩过程中机体疲惫，紧张，恐惧与神经系统功能不佳，促使内分泌功能状态的不稳定，主要是产妇的个性特征敏感，情绪不稳定，社交减少，内向性格的人比较容易发生；也可能是在产后体内人绒毛膜促性腺激素，人胎盘生乳素，孕激素，雌激素含量急剧下降在产后抑郁症和精神方面起重要作用。也和孕期发生不良生活事件，如失业，夫妻分离，家庭不和睦，缺少家庭和社会的支持与帮助等不仅是影响产后忧郁症的重要因素，而且还是影响产后抑郁恢复的重要因素。

意见建议：因为已经看医生说得了产后忧郁症，所以建议您积极配合医生治疗，同时注意合理安排饮食，保证营养摄入，有足够的睡眠，可以在白天多次短暂的活动，多和家人交流，说出自己的想法和心情，提高自己的自信心。