您好，我是今年即将高考的学生，我的心里素质很差，很担心高考那晚失眠影响考试，平时侯不失眠。我想知道高考前一晚可以用睡眠贴帮助睡觉吗？会不会有副作用

问题分析：上述情况是失眠的，引起的原因很多，你的情况是要高考了，学习压力大引起的这种情况的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，可以用睡眠贴的，按说明用法用，不会有什么副作用的。