睡眠不好,失眠多梦的人可以吃硒酵素片吗

问题分析：上述情况是失眠，多梦的，这种情况有可能和气血虚弱，精神紧张，劳累，压力大等有一定的关系

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，合理饮食，上述药物效果不好的，可以给予安神补脑液口服治疗