您好大夫，最近我总是食欲不振，反应迟钝，偶尔心慌，这几天入睡困难，口气重，大便经常不成型，没有食欲，浑身没劲

问题分析：你好，这个在春夏之交的时候，湿气比较重，很多人会出现这样的情况，头晕等。

意见建议：你可以从饮食入手，油腻的不要吃，不要贪图凉爽，可以适当吃点参苓白术散类的成药。