医生，你好！我以前发脾气的时候有时会对家人发脾气，而且一点小事就会气得呼吸不顺畅，也许是小时候摔过一跤导致有点心肌梗塞的原因吧！但现在，我发脾气时尽量减少对家人发脾气，反倒到发脾气的时候会自己打自己，有多大力打多大力。脸，大腿，手等地方都被自己虐待过，以前会爱惜自己，现在很讨厌自己，也许是今年将有一场一考定终生的考试吧，现在很烦恼，我该怎么办？
问题分析：你好，根据你的描述，你有自残倾向，而且你很容易发脾气，导致肝火很旺。
意见建议：建议你要尽量放轻松，不要动不动就生气，可以去咨询一下心理医生，和他们聊聊天，可以疏导你自己。