老失眠怎么办？

问题分析：上述情况是失眠的情况的，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大，心情不好引起的

意见建议：建议注意放松心情， 避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服安神补脑液进行治疗的