您好！想向您咨询一个问题：我最近老是做噩梦，有时还会惊醒，老是睡眠不好，还多汗。是什么原因？

问题分析：结合你说的情况噩梦一般多由睡前过度紧张、过度兴奋、发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发

意见建议：治疗建议你寻找并消除身体和心理上的诱因,可以口服谷维素+睡前口服阿普唑仑治疗