失眠多梦吃什么好呢？还喜欢做噩梦，不知道是不是压力太大了？

问题分析：上述情况是失眠，多梦，做噩梦的，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大引起的，

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，可以睡觉前喝纯牛奶，药物方面可以给予谷维素片口服治疗的