长期有很重的黑眼圈眼袋问题，有时会腰部酸痛，月经量减少，失眠多梦，容易惊醒，脸色蜡黄

问题分析：你好，鉴于你的描述，你可能为肾虚，并且生活方式可能不合理。

意见建议：建议，健康的生活方式，保持乐观心态，就像你说的，你还可以辅以中药调理。