拜托各位了

问题分析：引起失眠的原因是很多的，一般和心情不好，精神紧张，压力大，思虑过重等有一定的关系的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，避免思虑过重，药物方面可以给予谷维素片口服治疗的