其实是这样的，我并没有严重的失眠，焦虑，抑郁，就是长期压力大不怎么睡得好，会有一些焦虑情绪，安思定有效果吗？

问题分析：上述情况是失眠的情况，引起的原因很多的，你的情况是由于压力大引起的这种情况的，属于植物神经功能失调

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，安思定效果不好的，可以给予口服养血安神片进行治疗的